Ayurvedisk behandling

Idag har jag haft en sån där planerings- och administrationsdag. Eftersom jag jobbar själv numera så är det kul som omväxling med dessa dagar som fylls av planering, möten, lunch på stan och liknande. Det ger mig inspiration och energi!

Som i ledet att ta hand om mig själv, vilket jag ju bestämt att jag verkligen ska göra nu i höst, så testade jag idag en abdominal dammbehandling hos Liv Ranweg. Konstigt ord! Men det är en ayurvedisk behandling som går ut på att en damm (av bla majsmjöl och vatten) byggs upp på en kroppsdel, i detta fall magen, och sedan fylls med en varm örtolja. Kroppen absorberar ämnen som den får till sig utvärtes och denna behandling stimulerar och främjar funktionerna för utvalda delar av kroppens inre organ. Häftigt va!

Jag har aldrig testat tidigare, så det var ganska spännande. Och jag hade världens puls på magen under behandlingen. Som avslutning fick jag ligga och vila i ungefär en kvart innan jag fick inta en kopp Pittate. Grymt avslappnad och skön i kroppen var jag när jag promenerade hem i regnet. Två till behandlingar ska göra med ganska kort tidsintervall. Love it!